Mange mieux.
Dépense moins.
Tes repas, ta liste de courses dans ton budget et ton programme de sport. Pour être en forme et en bonne santé, sans te ruiner.
Gratuit · 2 minutes · Sans carte
28 sept. – 4 oct.
Ta semaine
Ton panier
−6,23 € grâce à ton frigo
Conseil du coach : Cuis ton poulet dimanche : 3 repas prêts pour la semaine.
Protéines
150 g
par jour
Calories
2 160
sèche
Tu te reconnais ?
Manger bien, c'est pas le problème. C'est l'organisation.
Tu sais jamais quoi manger le soir.
Tes courses coûtent cher et la moitié finit à la poubelle.
Tu lâches au bout de 2 semaines parce que c'est trop compliqué.
On s'occupe de tout. Toi, tu suis.
La transformation
Même frigo. Une semaine d'écart.
01 · Scan frigo
Scanne ton frigo.
Ta liste baisse.
Ce que t'as déjà sort de ta liste. Tu paies seulement ce qui manque.
LaitŒufsRizPouletBrocoli5 aliments trouvés
Retirés de ta liste de courses
Avant
31,40 €
Maintenant
25,17 €
Détectés
Œufs x6, lait, blanc de poulet, brocoli, riz basmati
02 · Tes repas
Mange pour
ton objectif.
Chaque repas est calculé pour toi : calories, protéines et prix.
RizPouletBrocoliPoulet, riz & brocoli
2,35 €
680
kcal
55 g
Protéines
78 g
Glucides
13 g
Lipides
Recette · 15 min
Blanc de poulet, riz basmati, brocoli, citron, ail, huile d'olive
03 · Ton sport
On te coache
à chaque séance.
Salle ou maison. Pas de sport ? On te donne un objectif de pas.
Salle · Lundi
Push
5 exercices · environ 55 min
Tu bloques sur une machine ?
Scanne-la, on t'explique comment l'utiliser
4/6
Séries
Développé couché
Repos
1:24
Développé couché
4 × 8
Pour qui ?
Sportif ou pas, ton plan s'adapte.
Perdre du poids
Même sans sport, juste en mangeant mieux.
Sécher
Perdre le gras, garder le muscle.
Prendre de la masse
Assez de protéines sans te ruiner.
Garder la ligne
Des idées de repas simples chaque semaine.
La différence
Seul vs avec FitSync
Tu sais quoi manger chaque jour
Tes courses restent dans ton budget
Rien ne se perd dans ton frigo
Tes protéines sont calculées
Un programme sport à ton niveau
C'est toi ?
Ton quotidien, en plus simple.
Tarifs
Dès 0,58 € par semaine.
Pour ne plus jamais te demander quoi manger, et arrêter de jeter ce qu'il y a dans ton frigo.
Sans engagement · 49,99 € / an après ton plan gratuit
Un seul repas en livraison coûte plus cher qu'un mois de FitSync.
Questions
Tu te demandes…
Oui. Tu reçois tes repas et ta liste de courses, et on remplace le programme de sport par un objectif de pas par jour.
Non. Tu réponds au quiz et tu vois ton plan personnalisé gratuitement. Tu paies seulement si tu veux débloquer toute ta semaine.
Ce sont des prix moyens constatés en supermarché. Ton ticket de caisse peut varier de quelques euros selon ton magasin.
Tu les indiques dans le quiz. Végétarien, sans porc, halal, sans lactose : tous tes repas les respectent.
Un assistant disponible 24h/24 dans l'app. Tu lui poses tes questions sur tes repas, ton entraînement ou tes progrès, et il te répond en tenant compte de ton profil.
Oui. L'abonnement est sans engagement : tu l'annules en un clic depuis ton compte.
Ta semaine est prête
en 2 minutes.
2 min
pour ton plan
8
questions
0 €
pour le voir